| چگونه از ابتلا به آنفولانزا جلوگیری کنم؟ |
|---|
| سعی کنید از تماس با افراد بیمار خودداری کنید |
| دستهایتان را به دقت و مکرراً بشویید. توصیه مهم در شستوشو این است که 15 تا 20 ثانیه به شستن با آب و صابون ادامه دهید و یا از ضدعفونیکنندههای الکلی استفاده کنید. ویروس آنفولانزا میتواند برای دو ساعت یا بیشتر در سطح اشیاء مانند دستگیرههای در، میز، صندلی، سطح کابینت آشپزخانه و یا هر سطح دیگر باقی بماند |
| از لمس کردن چشم، بینی یا دهان خود پرهیز کنید چرا که میکرب بیماری از این طرق منتشر میشود |
| اگر فرد بیمار در خانه دارید میتوانید سرکار بروید یا از خانه خارج شوید ولی وضعیت بدنی خود را زیر نظر بگیرید و به محض دیدن نشانههای بیماری از رفتن سرکار خودداری کنید |
| اگر فردی از اعضای خانواده دچار آنفولانزا شده تلاش کنید تنها یک نفر مسئول مراقبت از بیمار و نزدیک شدن به او باشد. این شیوه امکان ابتلای همه افراد خانواده به بیماری را کاهش میدهد |
| علائم بیماری | سرماخوردگی | آنفولانزای خوکی |
|---|---|---|
| تب | در سرماخوردگی نادر است | در آنفلوانزای خوکی در 80 درصد موارد وجود دارد. این تب با شدت 37.8 سانتیگراد (100 درجه فارنهایت) یا بالاتر به مدت سه یا چهار روز همراه بیمار است |
| سرفه | تک سرفه های همراه با خلط غالبا در سرماخوردگی وجود دارد | آنفلوانزای خوکی با سرفه بدون خلط معروف به سرفه خشک همراه است |
| بدن درد | درد خفیف بدنی، بخشی از سرماخوردگی محسوب میشود | در آنفلوانزای خوکی دردهای شدید بدن بسیار معمول است |
آبریزش بینی |
این مشکل در سرماخوردگی معمولاً وجود دارد و خودبهخود در مدت یک هفته برطرف میشود | آبریزش بینی در آنفلوانزای خوکی معمول نیست |
لرز کردن |
لرز کردن در سرماخوردگی معمول نیست | شصت درصد بیماران مبتلا به آنفلوانزای خوکی لرز میکنند |
احساس خستگی |
احساس خستگی خفیف تقریباً در سرماخوردگی هست | در آنفلوانزای خوکی به میزان متوسط یا شدید دیده میشود |
عطسه کردن |
در سرماخوردگی عطسه کردن، متداول است | در آنفلوانزای خوکی معمولا دیده نمیشود |
بروز نشانهها |
نشانههای سرماخوردگی در طی چند روز نمودار میشود | آنفلوانزای خوکی شروعی ناگهانی دارد بهطوریکه درعرض 3 تا 6 ساعت خود را نشان میدهد. این بروزشدید ناگهانی شامل نشانههایی مانند تب سنگین و درد نیز هست |
سردرد |
در سرماخوردگی، سردرد معمولاً کمتر اتفاق میافتد | در آنفلوانزای خوکی بسیار معمول است و در 80 درصد مواقع وجود دارد |
گلو درد |
گلودرد در سرماخوردگی متداول است | در آنفلوانزای خوکی معمولا وجود ندارد |
| ناراحتی قفسه سینه | ناراحتی قفسه سینه در سرماخوردگی با شدتی ملایم تا متوسط بروزمیکند | در آنفلوانزای خوکی غالبا شدید است |
این صفحه را به صورت پی.دی.اف دانلود و سپس چاپ نمایید.